深夜，空军空降兵某部营区，政治教导员余海龙宿舍的灯依然亮着。书桌前，他翻看书籍、查阅资料，不时用笔记录下所学所悟。“每天晚上，即使事情再多、睡得再晚，教导员都会留出1个小时学习党的创新理论，第二天还会和战友们分享学习体会。”一名战士告诉记者。
“做政治工作、搞思想教育，自己必须先学懂弄通。”这些年，余海龙坚持带头用心学习党的创新理论、人民军队的英雄历史，带头学传统、爱传统、讲传统。潜移默化中，全营官兵自觉传承红色基因、担当强军重任，一次次出色地完成重要任务，在强军之路上迈出坚定步伐。
战士朱建磊刚入伍时不敢跳伞，余海龙找他谈心。“跳伞对空降兵来说，是使命担当，是必备技能。”余海龙说，“但从那么高的地方跳下来，谁能不害怕？我也经历过这一关。”
余海龙带着他一起蹲离机、跳垫子、上平台、拉吊环，看电影《上甘岭》、谈英雄精神，在黄继光荣誉室重温空降兵的光辉历史……红色基因激发了朱建磊身上的血性胆气。
考验时刻到了，那年初春，800米高空跳伞让朱建磊心跳加速。黄灯亮起，余海龙向他伸出大拇指，大声说：“跟着我，跳！”说完，余海龙率先从舱门跳下，朱建磊也鼓起勇气，跟着一跃而下。
如今跳伞时，朱建磊再也不腿软了，反而在一次次任务中脱颖而出。近些年，朱建磊先后获得旅“兵王”和军群众性比武金牌，还两次荣立三等功。
言传不如身教，做政治工作要靠模范带头，这是余海龙一直奉行的原则。从训练考核带头上、空降跳伞带头跳、险重任务带头冲的“三带头”，到一日三餐最后吃、休息宿营最后睡、训练结束最后撤的“三最后”，余海龙始终坚持“要求战士做到的，自己首先做到”。
一年盛夏，余海龙所在旅被临机抽点跨区机动。他们要前往千里之外的陌生地域，在无气象资料、无地面标识、无指挥引导的条件下开展实战化训练。
“假如今天就战斗，我们准备好了吗？”在黄继光铜像前，余海龙大声发问，得到连队官兵异口同声响应：“准备好了！”
凌晨出发、长途跋涉，他们抵达某陌生地域。面对大风等不利因素，时任连队政治指导员的余海龙站在舱门前动员：“如果今天跳一个，我跳。跳两个，我和连长跳。跳一部分，党员和干部跳。”一声令下，余海龙带头跳出机舱，全体官兵没人退缩、没人畏难。
“笔杆子、枪杆子都硬，政治干部的腰杆子才硬。”作为一线带兵人，余海龙自觉赓续英雄精神和红色血脉，努力学军事、学科技、学指挥，主动把强军使命扛在肩上。
“天空是英雄成长的地方。只要搏击蓝天心向党、敢于空中拼刺刀，每个人都能续写英雄故事。”余海龙深有感触，“今天，我们钢多气更多、骨头更硬，敢打必胜的战斗精神更强，一定会传承老一辈革命精神，当好新时代英雄传人。”
| 
