恰同学少年，怎样才不负青春？而立之年，就是青春的界限吗？行至花甲，越过时间，难道我们的青春就远去了吗？我们不着急得到答案。年轮递增只是数字的跳跃，皱纹拂面也只是时间在乔装打扮。旧时模样未沧桑，历经岁月，没有忧伤。也许我们平时有过放弃，也想逃避，但任何时候都可以告诉自己：我还在这样好的年纪，从头再来没关系。因为青春，有所为，有所不畏。
15岁的全红婵，“自古英雄出少年”，她在最美好的年华，走在聚光灯下。作为中国体育代表团中出征东京奥运会年龄最小的运动员，“水花消失术”决战10米跳台赛场，也让她的人生开启了新的赛道。15岁，青春，与理想有关。
25岁的汶川地震幸存女孩牛钰，拥有一件独一无二的时尚单品，带着这一条闪闪发光的小钢腿，上过时装周、走过T台秀、跑过马拉松。今天，越来越多“牛钰青年”，对于身体的“异常”他们不再遮掩，反之用乐观微笑主动拥抱，夺回对生命的主导。25岁，青春，与生命有关。
28岁的帅气小伙子叫高健，从神十二到神十三，一句句掷地有声的“北京明白”响彻寰宇。这个被大家称为“北京明白”的调度岗位，其实是一个团队，成员都是90后。即将来到而立之年，远非青春的界限。28岁，青春，与责任有关。
36岁的护鸟人冯尔辉是一位林业工程师。常年奔波在海南省东寨港国家级自然保护区，这里红树林长势茂盛，是鸟类越冬繁衍的天堂。36岁的他已经是东寨港红树林保护区的“元老级”员工了，不仅足迹遍布了东寨港的每个角落，每天和鸟打交道，他甚至能根据声音判断鸟的种类。他说，每当看着这些自由飞翔的鸟儿，就会觉得所有的烦恼瞬间烟消云散了。36岁，青春，与守护有关。
青春是现在进行时，没有人能永远年轻，但总有人在勇敢前行。
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