广西
新闻12月9日电（郑长贤）“这堂课真是让人受益匪浅，教会了我们如何通过健康饮食、科学锻炼来预防高血压、糖尿病、痛风等疾病，有助于我们保持健康体魄，高质量开展工作和享受生活。”桂林火车站客运值班员李应明在听完“健康大讲堂”后乐呵呵地说道。
随着生活方式的改变和年龄的增长，疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安等亚健康状态在职工群体中悄然显现。为提升一线职工预防意识和能力，近日，桂林火车站工会抓住“我为群众办实事”活动载体，邀请桂林康复医疗中心主任医师唐位席为40余名休班职工代表开展“健康大讲堂”。
课堂上，
唐位席着重结合职工今年的体检报告，从常见问题、共性问题、衍生问题、预防措施等四个方面入手进行专业解读。“亚健康是介于健康和不健康之间的一个中性概念，是指身体虽然没有患病，但却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态……”唐位席一边解读概念一边抽问现场职工，了解他们的作息和饮食习惯。通过互动，职工纷纷打开心扉提出疑惑，唐医师逐一解答，强调注意事项，并分享缓解症状的“妙招”。
大讲堂结束后，职工们纷纷表示，从中学到了健康知识，感受到了组织的关心关怀，要以此为契机提升身体素质，快乐生活，快乐工作。
桂林火车站客运员俸夏昕表示：“病从口入，我以后一定要戒掉暴饮暴食的陋习，管住嘴、迈开腿，少吃夜宵，经常锻炼。”
此次“健康大讲堂”，是桂林火车站工会深化“我为群众办实事”活动的新实践，是关心关爱职工的新探索。“下一步，我们将分批送健康到车间、进班组，用浓厚的人文关怀引导职工在思想上行动上重视健康，改掉陋习，加强锻炼，一如既往保持对生活和工作的热爱。”桂林火车站工会主席李锦华说。（完）
