开学啦！怎么打败假期综合征？从调整生活作息开始

讯 随风潜入夜，润物细无声。在春雨的淅沥声中，南沙区各中小学学生纷纷回到学校，正式开始了下学期的学习。

早上八点半左右，南沙区金隆小学正组织全校师生上“安全教育第一课”。该校负责人介绍说，开学第一课主要以安全教育为主，让学生在新的学期里更重视安全成长、关爱自己，健康成长。记者在现场看到，学校组织师生进行了安全消防演练和紧急疏散演练。此外，穿着白色礼服的升旗仪仗队队员在响亮的国歌声中，庄重地进行了新学期的第一次升旗仪式。

仪式结束后，在学校的组织下，学生到相应地点领取新学期的教科书，“我今天没有睡懒觉，一大早就跟爸爸妈妈出门上学了！”一名低年级学生手捧着新书笑着告诉记者。针对不少学生还存在“假期综合征”的情况，学校相关负责人建议说，教师和家长应该慢慢引导学生改变假期的生活方式和生活节奏，重新回归到校园生活里来，尽快适应新一学期的学习生活。

文/广报全媒体记者耿旭静 通讯员谢子亮

图/广报全媒体记者黎旭阳 通讯员曾子扬