天气越来越凉，“喝酒驱寒”的说法又一次在朋友圈流行起来。其实，喝酒驱寒这种说法自古就有流传，但到底有没有科学依据呢？
看看流传的帖子怎么说？网贴中称：我国有悠久的白酒文化，早在古代，白酒就受到了人们的欢迎。白酒具有保健、治病的功效也流传至今。白酒含有大量的热量，饮入体内后，这些热量会迅速被人体吸收，起到驱除寒冷的功效。尤其是冬季容易手脚冰冷的市民，那是因为血液达不到四肢，如果这个季节喝点酒，可以达到暖身养身的效果。
网友怎么看？在对多位市民的采访中，我们发现，绝大多数人都认为喝酒能够起到驱寒的功效，不少人还以此作为了喝酒的理由。大家也认为，在影视剧里，也常看到极寒地区以酒驱寒的镜头，所以此说法也算可信。
然而这些都是误区！
小伙伴们，这并不科学啊！
医生：喝酒能增加热量是误区对此，河北省中医院脾胃病二科主任医师杨玉新表示，喝酒能够增加热量、驱逐寒气其实是一个误区。
人喝了酒之所以感到身体发热，并非是酒产生了热量，而是酒中的乙醇进入血液后，刺激人的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，感到温暖只是表面现象。
所以，这都是错觉……
而且，依靠喝酒取得的暖身效果是很短暂的，过度饮酒反而会降低人体的抗寒能力，甚至诱发其他疾病。 知道真相的我，眼泪流下来……这些人不能喝酒
杨玉新还提醒市民，冬季是心脑血管等疾病的高发季节，市民应该纠正喝酒取暖的错误观念。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，所以饮酒应适量。尤其是老年人和患有肝炎、心脏病、高血压的患者，尽量少饮酒或者不饮酒，以免引发心脑血管病等慢性疾病，严重时会诱发急性胰腺炎、脑出血等急症，危及到生命。
另外，喝酒取暖是一种原始的方法。以前条件恶劣，冬天人们没有更多的办法来取暖，所以就选择喝点酒，热热身。
古人有话说：偶们是这没办法啊！因此，喝酒暖身是不科学的，冬天市民要暖身最好通过增加衣物、调节饮食等物理方法和食补方法来达到强体保暖的目的。
那么，冬季暖身食补有哪些？
在饮食上，大家可以根据个人体质酌情进补。莲子、红枣、核桃、桂圆等药食同源的食物有助于补肾健脾，多吃一些温热性质的食物，如羊肉等也能起到暖身的作用。
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